懒人版超好吃的红烧鱼块 酱喷喷喷喷喷鼻鱼

2026-07-30 19:19:39/焦点/5 阅读

  材料:黑鱼、懒人鸡蛋、版超老姜、好吃葱 、烧鱼除夜蒜、块酱洋葱 、喷喷喷喷喷鼻生粉、懒人盐  、版超生抽、好吃料酒 、烧鱼海鲜酱

  预备 :

  1、块酱鱼清洗拾掇好,喷喷喷喷喷鼻沥水切片(让卖鱼除夜叔辅佐杀好切片归来洗洗干净就好)放安妥蛋清

  2 、懒人多量盐

  3 、版超生抽

  4 、好吃生粉

  5 、料酒

  6、拌匀

  7、洋葱切块

  8、姜切片 、葱切段、除夜蒜切蒜花

  法度圭表类型:

  1、锅中放安妥油,下葱段姜片

  2、下洋葱拌炒

  3 、下鱼片  ,两面煎到鱼肉变色

  4、放安妥海鲜酱

  5、不必拌炒,晃下锅子 ,拌匀海鲜酱

  6 、放安妥盐

  7、多量料酒

  8 、盖上锅盖焖煮下

  9 、鱼块进味

  10、11、出锅前撒多量蒜花便可

  小贴士 :

  1、鱼可让卖鱼除夜叔辅佐啥好切片,黑鱼外不雅很滑 ,不是很好切哈

  2  、先腌制下鱼片

  3、鱼片进锅此后 ,尽大年夜大年夜约不要翻炒,多么鱼片就不随便碎 ,尽大年夜大年夜约用掂锅子的编制

义务编辑:hdwmn_ctt

#免责声明#

本站提供的一切资源、教程和内容信息仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。本站信息来自网络收集整理,版权争议与本站无关。